Мастер спорта РФ по художественной гимнастике.
Воспитанница СДЮШОР Динамо-Дмитров, чемпионка Краснодарского края и Южного Федерального округа.
Окончила МГОУ имени Крупской, по специальности педагог по физической культуре.
Первый спортивный разряд по художественной гимнастике. Педагог по физической культуре и спорту. Окончила МИФКиС. Опыт обучения детей разного возраста.
Педагогический стаж 13 лет.
Опыт работы — с 2010 года.
Разработала авторскую программу «Стресс-аут» на основе дыхательных упражнений, растягиваний и медитаций. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
ГЦОЛИФК по специальности «Тренер-преподаватель по спорту» (диплом с отличием). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Дипломы: инструктора по лечебной физкультуре и Федерации по аэробике, участника фитнес-конвенций World Class и Планеты Фитнес.
Владеет основами всех видов групповых программ спортивного клуба, в том числе: каланетика, пилатес, здоровая спина, фит-болл, боди-микс.
Опыт работы — 25 лет.
Медицинское училище №3, 1989 г., «медсестра детских учебных учреждений».
Международный йога Альянс (с 2003 г по н.в.).
Прохождение семинаров «Yoga Journal» и семинаров-ретритов: Кундалини Йога (Р. Гамменттхаллер), Йога 23 (Сидерский).
Творческие и спортивные достижения:
— Отстройка асан по системе Айенгара,
— Личные практики крийя-йоги Лахири Махасая,
— Элементы кундалини-йоги.
Опыт работы — 17 лет.