+7 (499) 500-02-34
Москва, Куликовская улица, 9
Пн-Пт 7:00 - 24:00, Сб-Вс 9:00 - 22:00
ТЦ Апельсин
ТРЦ Северное Сияние
НАША КОМАНДА
НАША КОМАНДА
НАША КОМАНДА
Тренажёрный залНиколай Тимофеев
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с 2009 года. Социология спорта и физической культуры (степень магистра). Юрист широкого профиля по гражданским делам (степень бакалавра).
2018 г. Прошел обучение в АНО «Институт профессионального массажа» по дополнительной образовательной программе медицинский массаж. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с 2009.
Подготовил 3 мировых рекордсменов по пауэрлифтингу, 3 чемпионов мира, 2 чемпионов Евразии и трех чемпионов Европы, 5 мастеров спорта, 11 кандидатов в мастера спорта.
Опыт работы — XX лет.
МФР и РАСТЯЖКА
СИЛОВЫЕ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
Тренажёрный залПолина Шихова
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Коррекция осанки и мышечного дисбаланса, мануально-мышечное тестирование, улучшение подвижности суставов, снижение веса, набор мышечной массы, консультации по питанию, миофасциальный релиз.
Повышение квалификации(семинары):
— Визуальная диагностика с основами мануально-мышечного тестирования
— Тренировка ягодиц в 3d
— Работа с позвоночником и верхней конечностей
— Прикладная кинезиология в фитнесе
— Экспресс-диагностика опорно-двигательного аппарата
— Диафрагма: восстановление функции
— Реабилитационный фитнес при плоскостопии
— Стретчинг и развитие гибкости.
Опыт работы тренером — с 2015 года.
МФР и РАСТЯЖКА
СИЛОВЫЕ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
Тренажёрный залМаксим Разгуляев
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Мастер спорта России по пауэрлифтингу по версии IPF. Тренировался в Центре спортивной подготовки « Школа Высшего Спортивного Мастерства» в составе сборной города Ярославля по пауэрлифтингу. Многократный участник областных, зональных и всероссийских первенств и чемпионатов по пауэрлифтингу.
Сертифицированный тренер (сертификат ЯООО «Федерация Аэробики и Фитнесса»).
ОФП, пауэрлифтинг, функциональный силовой тренинг, реабилитация после травм и операций опорно-двигательного аппарата, коррекция фигуры, консультации по составлению диеты и спортивному питанию.
17 лет, личные тренировки — 23 года.
МФР и РАСТЯЖКА
СИЛОВЫЕ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
Групповые занятияЕлена Пронина
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ: силовые тренировки, функциональный тренинг, тренировки на степе, тренировки по пилатес, тренировки по калланетике, тренировки по программе Body Art, тренировки с петлями TRX, тренировки в тренажерном зале, реабилитация после травм и болезней.
Российские и международные сертификаты по различным направлениям и программам фитнеса.
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Фитнес-профессионал 2008 «Fitness Report».
Опыт работы — 19 лет.
СИЛОВЫЕ
МФР и РАСТЯЖКА
ГРУППОВЫЕ
Групповые занятияАнжела Сманцер
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ: силовые тренировки, функциональный тренинг, тренировки на степе, сайкл, Body Art, тренировки с петлями TRX, реабилитация после травм и болезней.
Мастер спорта по лёгкой атлетике, многократный призёр чемпионатов России по лёгкой атлетике. Трёхкратный победитель Кубка Мэра Москвы по танцевальной аэробике среди клиентов фитнес-клубов в категории «Степ аэробика», тренер команды 2008-2010 гг.
Опыт работы — с 1993 года.
СИЛОВЫЕ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ГРУППОВЫЕ
Тренажёрный залДмитрий Сюрсин
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Фитнес-специализация: набор мышечной массы; сжигание жира; функциональные тренировки. ОФП, пауэрлифтинг, функциональный силовой тренинг, реабилитация после травм и операций опорно-двигательного аппарата, коррекция фигуры, консультация по составлению диеты и спортивному питанию.
Диплом о профессиональной подготовке СпортФит. Инструктор тренажерного зала.
Опыт работы — 14 лет.
МФР и РАСТЯЖКА
СИЛОВЫЕ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
Групповые занятияИрина Кауц
Инструктор групповых программ
Разработала авторскую программу «Стресс-аут» на основе дыхательных упражнений, растягиваний и медитаций. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
ГЦОЛИФК по специальности «Тренер-преподаватель по спорту» (диплом с отличием). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Дипломы: инструктора по лечебной физкультуре и Федерации по аэробике, участника фитнес-конвенций World Class и Планеты Фитнес.
Владеет основами всех видов групповых программ спортивного клуба, в том числе: каланетика, пилатес, здоровая спина, фит-болл, боди-микс.
Опыт работы — 25 лет.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
ГРУППОВЫЕ
Групповые занятияИнна Журавлёва
Инструктор групповых программ
Медицинское училище №3, 1989 г., «медсестра детских учебных учреждений».
Международный йога Альянс (с 2003 г по н.в.).
Прохождение семинаров «Yoga Journal» и семинаров-ретритов: Кундалини Йога (Р. Гамменттхаллер), Йога 23 (Сидерский).
Творческие и спортивные достижения:
— Отстройка асан по системе Айенгара,
— Личные практики крийя-йоги Лахири Махасая,
— Элементы кундалини-йоги.
Опыт работы — 17 лет.
ПИЛАТЕС
BODY ART
ГРУППОВЫЕ
Боевые искусстваМаксим Ивашков
Тренер по ушу
2 дуань по Шаолиньцюань
Высшее педагогическое образование (МГПУ).
Многократный победитель Московских, Российских и Международных Чемпионатов с 2005 по 2014 года. Назначен Руководителем клуба с 2008 года.
Ведущий тренер Федерации шаолиньских боевых искусств России, начал заниматься ушу с 2001 года.
БОЕВЫЕ
ГРУППОВЫЕ
АпельсинАндрей Палюхевич
Футбол
1 разряд по футболу
Высшее образование: Московская Академия Физической культуры (МГАФК).
Тренерская лицензия – UEFA, категории D
Обучение в ФК Юниор для работы с детьми 3-4 года по системе ФК Аякс.
Спортивная карьера:
— ФК Торпедо ЗиЛ (ФК Москва) 1997-2007.
Спортивные достижения:
— 1 место чемпионат России 2006 (1 разряд)
— Играл за ЛФК Десна Фабрика.
— 1 место в чемпионате Подольска 2019 г.
Опыт работы с детьми — 10 лет.
ФУТБОЛ
ГРУППОВЫЕ
Боевые искусстваСергей Герасимов
Тренер по айкидо
2 дан Айкидо Айкикай.
Высшее образование: Факультет Физической культуры (НИУ БелГУ).
Член сборной Московской Федерации Айкидо Айкикай. Член сборной Франции Айкидо Айкикай.
Тренер с 2000 года.
БОЕВЫЕ
ГРУППОВЫЕ
Клуб СияниеИрина Трубицина
Балет
Балерина театра «Кремлевский балет».
ПИЛАТЕС
BODY ART
Боевые искусстваАндрей Воробьёв
Тренер по карате
Тренер по Шотокан каратэ-до.
Чёрный пояс – 4 Дан Сейто карате-до.
Чёрный пояс – 3 Дан Сётокан карате-до (SKIF).
Чёрный пояс – 2 Дан Кобудо Wakayama Kai.
Чемпион Сибири и Дальнего Востока
Серебряный призёр Чемпионата России.
Стаж преподавания боевых искусств более 25 лет.
БОЕВЫЕ
ГРУППОВЫЕ
Боевые искусстваВладимир Пужаев
Тренер по самбо и дзюдо
Кандидат педагогических наук. Преподаватель высшей школы педагогики. Магистр психологии, физической культуры.
Мастер спорта международного класса по самбо.
Мастер спорта по дзюдо.
— Общая физическая подготовка с элементами единоборств (броски, удержания, специальные акробатические упражнения) дети 4-6 лет.
— Группа начальной подготовки (самбо, дзюдо) от 6 до 14 лет.
— Индивидуальная подготовка спортсменов к соревнованиям различного уровня (тактико-техническая подготовка, физическая подготовка, психологическая)
психологическое консультирование спортсменов.
Тренер сборной команды Москвы среди юношей по дзюдо (2014, 2016).
Победитель кубка мира по самбо 2013.
Победитель командного чемпионата России по самбо 2015.
Неоднократный призёр кубка России по самбо.
Опыт тренерской работы с 2012 года.
БОЕВЫЕ
ГРУППОВЫЕ
Боевые искусстваПавел Гайтанов
Тренер по армейскому рукопашному бою и боевому самбо
Высшее образование: Сибирская государственная академия физической культуры, факультет борьбы, игровых и силовых видов спорта, кафедра теории и методики спортивной борьбы.
Мастер спорта по армейскому рукопашному бою (1999 г.) и боевому самбо (2001 г.).
Занимается армейским рукопашным боем с 1996 года.
Опыт тренерской работы с 2005 года (инструктор по армейскому рукопашному бою, боевому самбо и микс файт в спортивных клубах, подготовка сотрудников безопасности).
БОЕВЫЕ
ГРУППОВЫЕ
Боевые искусстваМаксим Клепаков
Тренер по смешанным единоборствам
Высшее образование.
Мастер спорта международного класса (МСМК), 3-кратный бронзовый призёр Москвы и Московской области.
Большой опыт в области джиу-джитсу, ММА, бокса, кикбоксинга, муай-тай и боевого самбо.
Настоящий фанат и энтузиаст своего дела.
Опыт проведения групповых занятий и персональных тренировок с детьми, взрослыми и девушками.
Стаж занятий с 1993 года.
БОЕВЫЕ
ГРУППОВЫЕ
01234567890ЗАЛА ЕДИНОБОРСТВ
0123456789001234567890 +ТРЕНЕРОВ
0123456789001234567890ЛЕТ СПОРТНАЦИИ
012345678900123456789001234567890 м², ТРЕНАЖЁРКА
